Batido de frutas Kiwi y Plátano

Un delicioso batido de frutas kiwi y plátano para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas kiwi y plátano es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

El kiwi es una fruta con un alto contenido de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades. Además, contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro.

El plátano es una fruta con un alto contenido de potasio, que ayuda a regular la presión arterial y a prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, contiene fibra dietética que ayuda a mejorar el tránsito intestinal y a prevenir el estreñimiento.

El batido de frutas kiwi y plátano es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, a combatir los radicales libres, a regular la presión arterial y a mejorar el tránsito intestinal. Por lo tanto, es una excelente opción para mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el kiwi y el plátano.
Cortar los dos en trozos.
Colocar los trozos en la licuadora.
Agregar el vaso de leche.
Agregar la cucharada de miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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