Batido de Frutas Durazno y Maracuyá

Un delicioso batido de frutas durazno y maracuyá para refrescarse en los días calurosos. Fácil y rápido de preparar.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas durazno y maracuyá es una bebida saludable que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

El durazno es una fruta con alto contenido de vitamina A, vitamina C, potasio y fibra. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico. Además, el durazno contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.

El maracuyá es una fruta con alto contenido de vitamina C, vitamina A, hierro y calcio. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud del corazón, los huesos y el sistema inmunológico. Además, el maracuyá contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular.

En conclusión, el batido de frutas durazno y maracuyá es una bebida saludable que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida es una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el durazno y cortarlo en trozos.
Colocar el durazno, el maracuyá, la leche y el azúcar en la licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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