Batido de frutas Kiwi y Papaya

Un delicioso batido de frutas kiwi y papaya para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas kiwi y papaya es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

El kiwi es una fruta con un alto contenido de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

La papaya es una fruta con un alto contenido de vitamina A, lo que ayuda a mejorar la visión. También contiene una gran cantidad de fibra, lo que ayuda a mejorar el tránsito intestinal.

El batido de frutas kiwi y papaya también es una excelente fuente de minerales como el potasio, el magnesio y el calcio. Estos minerales ayudan a mantener los huesos y los dientes fuertes y saludables.

Además, el batido de frutas kiwi y papaya es una bebida baja en calorías, lo que la hace ideal para aquellos que desean perder peso. Esta bebida también es una excelente fuente de energía, lo que la hace ideal para aquellos que desean aumentar su rendimiento físico.

En conclusión, el batido de frutas kiwi y papaya es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida es una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que ayuda a mejorar la salud general. Además, es una bebida baja en calorías, lo que la hace ideal para aquellos que desean perder peso y aumentar su rendimiento físico.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el kiwi y la papaya y cortarlos en trozos.
Colocar los trozos de kiwi y papaya en una licuadora.
Agregar la leche y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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