Batido de Frutas Kiwi y Pera

Un delicioso batido de frutas kiwi y pera para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas kiwi y pera es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

El kiwi es una fruta con un alto contenido de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. La pera es una fruta con un alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol.

El batido de frutas kiwi y pera también es una excelente fuente de minerales como el potasio, el magnesio y el calcio. Estos minerales ayudan a mantener los huesos y los músculos fuertes y saludables. Además, el potasio ayuda a regular la presión arterial y el magnesio ayuda a relajar los músculos.

En conclusión, el batido de frutas kiwi y pera es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida es una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a mejorar la salud y el bienestar.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el kiwi y la pera.
Cortar en trozos pequeños.
Colocar los trozos en la licuadora.
Agregar el vaso de agua.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

Te puede gustar

Creemos que las siguientes recetas te pueden gustar.
Batido de frutas Kiwi y Mango
Un delicioso batido de frutas kiwi y mango para refrescarse en los días calurosos.
Batido de frutas Kiwi y Papaya
Un delicioso batido de frutas kiwi y papaya para refrescarse en cualquier momento del día.
Batido de Frutas Aguaymanto y Pera
Un delicioso batido de frutas aguaymanto y pera para refrescarse en los días calurosos.
Batido de Pera
Un delicioso batido de pera para refrescarse en los días calurosos. Esta receta es fácil de pre...
Batido-de-frutas-Naranja-Pera
Un delicioso batido de frutas con naranja y pera para refrescarse en cualquier momento del día.
Batido de Frutas Melón y Sandía
Un refrescante batido de frutas con melón y sandía para disfrutar en cualquier momento del día.
Batido de Frutas Breva y Carambola
Un delicioso batido de frutas Breva y Carambola para refrescarse en los días calurosos.
Batido de Frutas Albaricoque y Naranja
Un delicioso batido de frutas albaricoque y naranja para refrescarse en los días calurosos.