Batido de frutas Aguaymanto

Un delicioso batido de frutas Aguaymanto para refrescarse en los días calurosos. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para un desayuno saludable.

¡Receta natural! Bebida

El Batido de frutas Aguaymanto es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina C, la vitamina A, el hierro, el calcio y el magnesio. Estos nutrientes son esenciales para mantener una buena salud y un sistema inmunológico fuerte.

Además, el Batido de frutas Aguaymanto contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro. Estos antioxidantes también ayudan a reducir el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y las enfermedades cardiovasculares.

El Batido de frutas Aguaymanto también es una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a mantener un peso saludable. Esta bebida también contiene ácidos grasos omega-3, que son importantes para el desarrollo y el funcionamiento del cerebro.

En resumen, el Batido de frutas Aguaymanto es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida contiene vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y ácidos grasos omega-3, todos los cuales son esenciales para mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar el plátano en trozos.
Lavar y cortar las fresas en trozos.
Colocar los trozos de plátano, fresas y aguaymanto en una licuadora.
Agregar la leche y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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