Batido de frutas Guanabana y Platano

Un delicioso batido de frutas guanabana y plátano para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebida

La Guanabana y el Plátano son frutas ricas en nutrientes y antioxidantes que ofrecen numerosos beneficios para la salud. Estas frutas contienen vitaminas, minerales y fibra, que ayudan a mejorar la salud del cuerpo.

La Guanabana es una fruta con alto contenido de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades. Además, contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro.

El Plátano es una fruta con alto contenido de potasio, que ayuda a regular la presión arterial y a prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, contiene fibra, que ayuda a mejorar la digestión y a regular el tránsito intestinal.

Preparar un Batido de frutas Guanabana y Plátano es una excelente forma de obtener los beneficios de estas frutas. Esta bebida es una fuente de energía saludable y nutritiva, que ayuda a mejorar la salud del cuerpo y a mantener un peso saludable.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar la guanabana en trozos.
Pelar y cortar el plátano en trozos.
Colocar los trozos de guanabana y plátano en una licuadora.
Agregar la leche, el azúcar y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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