Batido de frutas Carambola y Melón

Un delicioso batido de frutas Carambola y Melón para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

La Carambola y el Melón son frutas ricas en nutrientes y antioxidantes, lo que las hace ideales para preparar un delicioso batido. Esta bebida ofrece numerosos beneficios para el cuerpo, entre los que destacan:

Por un lado, la Carambola es una fruta con alto contenido en vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades. Además, contiene fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a regular el tránsito intestinal.

Por otro lado, el Melón es una fruta con alto contenido en agua, lo que ayuda a hidratar el cuerpo y a prevenir la deshidratación. Además, contiene minerales como el potasio, el magnesio y el calcio, lo que ayuda a mantener los niveles de energía y a mejorar la salud ósea.

En conclusión, preparar un batido de Carambola y Melón es una excelente opción para aportar nutrientes y antioxidantes al cuerpo, mejorar la digestión, fortalecer el sistema inmunológico, hidratar el cuerpo y mantener los niveles de energía.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar la carambola y el melón en trozos pequeños.
Colocar los trozos de carambola y melón en una licuadora.
Agregar la leche y el azúcar.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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