Batido de Frutas Guanabana y Mora

Un delicioso batido de frutas guanabana y mora para refrescarse en cualquier momento del dia.

¡Receta natural! Bebidas

La Guanabana y la Mora son frutas ricas en nutrientes y antioxidantes que ofrecen numerosos beneficios para la salud. El Batido de Frutas Guanabana y Mora es una bebida saludable que puede ayudar a mejorar la salud general.

La Guanabana contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina C, el potasio, el magnesio y el hierro. Estos nutrientes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas.

La Mora es una fruta rica en antioxidantes, como la vitamina C, la vitamina E y los flavonoides. Estos antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres, que son responsables del envejecimiento prematuro de la piel y de la aparición de enfermedades crónicas.

El Batido de Frutas Guanabana y Mora es una bebida saludable que puede ayudar a mejorar la salud general. Esta bebida es una excelente fuente de nutrientes y antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud cardiovascular y reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Además, ayuda a combatir los radicales libres, lo que contribuye a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar la guanábana y cortarla en trozos.
Lavar las moras y colocarlas en un recipiente.
Agregar la guanabana y la leche al recipiente.
Agregar el azúcar y mezclar todos los ingredientes.
Licuar los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir el batido en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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