Batido de Frutas Guanabana y Pera

Un delicioso batido de frutas guanabana y pera para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebidas

La Guanabana y la Pera son frutas ricas en nutrientes y antioxidantes que ofrecen numerosos beneficios para la salud. Estas frutas contienen vitaminas A, C y E, así como minerales como el hierro, el calcio y el magnesio. Estos nutrientes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y prevenir enfermedades crónicas.

Además, el Batido de Frutas Guanabana y Pera es una excelente fuente de fibra. Esta fibra ayuda a mejorar la digestión, regular el tránsito intestinal y reducir el colesterol. También contribuye a mantener un peso saludable y a prevenir la diabetes.

El Batido de Frutas Guanabana y Pera también es una buena fuente de energía. Esta mezcla de frutas contiene carbohidratos complejos que proporcionan una energía duradera y sostenida. Esto ayuda a mejorar el rendimiento físico y mental, así como a reducir el cansancio y la fatiga.

En conclusión, el Batido de Frutas Guanabana y Pera es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta mezcla de frutas contiene vitaminas, minerales, fibra y carbohidratos complejos que ayudan a mejorar la salud y el bienestar.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar la guanabana y la pera en trozos pequeños.
Colocar los trozos de fruta en una licuadora.
Agregar la leche, el azúcar y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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