Batido de Frutas Dátiles y Kiwi

Un delicioso batido de frutas dátiles y kiwi para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas dátiles y kiwi es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo.

Los dátiles son ricos en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. Además, contienen una gran cantidad de minerales como el hierro, el magnesio, el potasio y el calcio, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

Los kiwis son una fuente de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades. Además, contienen una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro.

El batido de frutas dátiles y kiwi es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar la digestión, a reducir el colesterol, a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir el envejecimiento prematuro. Por lo tanto, es una excelente opción para mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el kiwi y cortarlo en trozos.
Poner los dátiles y el kiwi en una licuadora.
Agregar la leche y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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