Batido de Frutas Nispero y Platano

Un delicioso batido de frutas nispero y plátano para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebidas

El Batido de Frutas Nispero y Platano es una bebida saludable y nutritiva. Esta bebida contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. El nispero es una fruta con alto contenido de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. El plátano es una fruta con alto contenido de potasio, que ayuda a regular la presión arterial y a mantener los niveles de colesterol saludables. También contiene fibra, que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento. El batido de frutas nispero y plátano es una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el plátano y el nispero.
Cortar los dos en trozos pequeños.
Poner los trozos en un vaso.
Añadir el vaso de leche.
Añadir la cucharada de miel.
Batir todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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