Batido de Frutas de Dragon y Nispero

Un delicioso batido de frutas de dragon y nispero, con un sabor único y refrescante. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para una merienda saludable.

¡Receta natural! Bebida

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas de dragon y nispero es una bebida saludable que ofrece una gran cantidad de beneficios para el cuerpo.

El dragon es una fruta con un alto contenido de antioxidantes, lo que ayuda a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro. Además, contiene vitaminas A, C y E, que son esenciales para la salud de la piel.

El nispero es una fruta con un alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a regular el tránsito intestinal. Además, contiene vitaminas B, C y K, que son importantes para el sistema inmunológico.

El batido de frutas de dragon y nispero también es una excelente fuente de minerales como el calcio, el magnesio, el hierro y el potasio. Estos minerales son esenciales para mantener los huesos y los músculos fuertes y saludables.

En conclusión, el batido de frutas de dragon y nispero es una bebida saludable que ofrece una gran cantidad de beneficios para el cuerpo. Esta bebida es una excelente fuente de antioxidantes, vitaminas y minerales, que son esenciales para mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Paso 1: Pela y corta la fruta del dragón en trozos pequeños.
Paso 2: Pela y corta el níspero en trozos pequeños.
Paso 3: Agrega la fruta del dragón y el níspero a una licuadora.
Paso 4: Agrega la leche y la miel.
Paso 5: Licúa hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.
Paso 6: Sirve el batido de frutas de dragón y níspero en un vaso.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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