Batido de Frutas Durazno y Uva

Un delicioso batido de frutas durazno y uva para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebida

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas durazno y uva es una bebida saludable que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

El durazno es una fruta con alto contenido de vitamina A, vitamina C, potasio y fibra. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico. Además, el durazno contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.

La uva es una fruta con alto contenido de vitamina C, vitamina K, magnesio y potasio. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud del corazón, los huesos y el sistema inmunológico. Además, la uva contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular.

En conclusión, el batido de frutas durazno y uva es una bebida saludable que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida es una excelente fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a mejorar la salud de la piel, los ojos, el corazón, los huesos y el sistema inmunológico.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el durazno y cortarlo en trozos.
Poner los trozos de durazno, las uvas, la leche, el azúcar y la vainilla en una licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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