Batido de Frutas Melocotón y Uva

Un delicioso batido de frutas con melocotón y uva para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas melocotón y uva es una bebida saludable que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo.

El melocotón es una fruta con alto contenido de vitamina A, vitamina C y fibra. Estas vitaminas y minerales ayudan a mejorar la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico. Además, la fibra contribuye a una mejor digestión y a una mejor absorción de los nutrientes.

La uva es una fruta con alto contenido de antioxidantes, que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y a combatir los radicales libres. Esta fruta también contiene vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades.

En conclusión, el batido de frutas melocotón y uva es una bebida saludable que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico, además de contribuir a una mejor digestión y a una mejor absorción de los nutrientes.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el melocotón y cortarlo en trozos.
Poner los trozos de melocotón, las uvas, la leche, el azúcar y la vainilla en la licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir el batido de frutas en un vaso.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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