Batido de Frutas Durazno y Guayaba

Un delicioso batido de frutas durazno y guayaba para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebida

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas durazno y guayaba es una bebida saludable que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

El durazno es una fruta con alto contenido de vitamina A, vitamina C, potasio y fibra. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico. Además, el durazno contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.

La guayaba es una fruta con alto contenido de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades infecciosas. Además, la guayaba contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular y a mejorar la salud cardiovascular.

El batido de frutas durazno y guayaba es una bebida saludable que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico, además de prevenir el envejecimiento prematuro y el daño celular. Además, el batido de frutas durazno y guayaba es una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el durazno y la guayaba y cortarlos en trozos.
Colocar los trozos de fruta en una licuadora junto con la leche, el azúcar y la canela.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir el batido de frutas durazno y guayaba en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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