Batido de Frutas Cereza y Plátano

Un delicioso batido de frutas con cereza y plátano para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas cereza y plátano es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

La cereza es una fruta con alto contenido de antioxidantes, vitamina C y potasio. Estos nutrientes ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, mejoran la salud de la piel y el cabello, y también ayudan a reducir el riesgo de cáncer.

El plátano es una fruta con alto contenido de fibra, magnesio, potasio y vitamina B6. Estos nutrientes ayudan a mejorar la digestión, aumentan la energía, reducen el estrés y mejoran la salud del corazón.

El batido de frutas cereza y plátano es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar la salud del corazón, aumenta la energía, mejora la digestión, reduce el estrés y previene enfermedades cardiovasculares. Además, también ayuda a mejorar la salud de la piel y el cabello.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el plátano y cortarlo en trozos.
En una licuadora, agregar el plátano, las cerezas, la leche, el azúcar y la vainilla.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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