Batido de frutas Chirimoya y Maracuyá

Un delicioso batido de frutas Chirimoya y Maracuyá para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

La Chirimoya y el Maracuyá son frutas ricas en nutrientes y antioxidantes que ofrecen numerosos beneficios para la salud. Estas frutas contienen vitaminas A, C y E, así como minerales como el hierro, el calcio y el magnesio. Estos nutrientes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y prevenir enfermedades crónicas.

Además, el Batido de frutas Chirimoya y Maracuyá es una excelente fuente de fibra. Esta fibra ayuda a mejorar la digestión, regular el tránsito intestinal y reducir el colesterol. También contribuye a mantener un peso saludable y a prevenir la diabetes.

El Batido de frutas Chirimoya y Maracuyá también es una buena fuente de energía. Estas frutas contienen carbohidratos complejos que proporcionan una energía sostenida durante todo el día. Esto ayuda a mejorar el rendimiento físico y mental, así como a reducir el cansancio y la fatiga.

En conclusión, el Batido de frutas Chirimoya y Maracuyá es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel, regular el tránsito intestinal, reducir el colesterol y proporcionar energía sostenida durante todo el día.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar la chirimoya y la maracuyá.
Cortar en trozos y colocar en un recipiente.
Añadir el vaso de agua y la cucharada de miel.
Batir con una batidora hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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