Batido de Frutas Manzana y Maracuyá

Un delicioso batido de frutas con manzana y maracuyá para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebida

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas manzana y maracuyá es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

La manzana es una fruta rica en fibra, vitamina C y antioxidantes. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud digestiva, reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, la manzana contiene una gran cantidad de minerales como el potasio, el magnesio y el calcio, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

El maracuyá es una fruta con un alto contenido de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. También contiene una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Además, el maracuyá es una excelente fuente de minerales como el hierro, el calcio y el magnesio, que son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

En conclusión, el batido de frutas manzana y maracuyá es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar la salud digestiva, reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, contiene una gran cantidad de antioxidantes y minerales esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar la manzana en trozos.
Colocar la manzana en una licuadora junto con el maracuyá, el agua y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir el batido de frutas en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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