Batido de Frutas Durazno y Mango

Disfruta de un delicioso batido de frutas durazno y mango con esta receta fácil y rápida de preparar.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas durazno y mango es una bebida saludable que ofrece una gran cantidad de beneficios para el cuerpo.

El durazno es una fruta con alto contenido de vitamina A, vitamina C, potasio y fibra. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud de la piel, los ojos, el sistema inmunológico y el sistema digestivo. El mango, por otro lado, es una fruta con alto contenido de vitamina C, vitamina A, magnesio y fibra. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud del corazón, el sistema inmunológico y el sistema digestivo.

Además, el batido de frutas durazno y mango es una excelente fuente de energía. Esta bebida contiene carbohidratos simples que proporcionan una rápida liberación de energía para el cuerpo. Esto ayuda a mejorar el rendimiento físico y mental.

En conclusión, el batido de frutas durazno y mango es una bebida saludable que ofrece una gran cantidad de beneficios para el cuerpo. Esta bebida contiene una variedad de nutrientes que ayudan a mejorar la salud de la piel, los ojos, el sistema inmunológico, el sistema digestivo y el corazón. Además, es una excelente fuente de energía para el cuerpo.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el durazno y el mango y cortarlos en trozos.
Colocar los trozos de durazno y mango en una licuadora.
Agregar la leche, el azúcar y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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