Batido de Frutas Breva y Plátano

Un delicioso batido de frutas Breva y Plátano para refrescarse en los días calurosos. Fácil y rápido de preparar.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas breva y plátano es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

La breva es una fruta rica en vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades. Además, contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro.

El plátano es una fruta con alto contenido de potasio, que ayuda a regular la presión arterial y a prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, contiene fibra, que ayuda a mejorar el tránsito intestinal y a reducir el colesterol.

El batido de frutas breva y plátano es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar el sistema inmunológico, a combatir los radicales libres, a regular la presión arterial, a mejorar el tránsito intestinal y a reducir el colesterol. Por lo tanto, es una excelente opción para mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el plátano y cortarlo en trozos.
Poner en la batidora la breva, el plátano y la leche.
Añadir la cucharada de azúcar.
Batir hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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