Batido de Frutas Mora y Papaya

Un delicioso batido de frutas mora y papaya para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebidas

La preparación de un Batido de Frutas Mora y Papaya es una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. Esta bebida ofrece una gran cantidad de beneficios para el cuerpo.

La mora es una fruta con un alto contenido de antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de las células. Además, contiene vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

La papaya es una fruta con un alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento. Además, contiene vitamina A, que ayuda a mejorar la salud de la piel y los ojos.

Al combinar estas dos frutas en un batido, se obtiene una bebida saludable y nutritiva que ayuda a mejorar la salud general del cuerpo. Esta bebida también es una excelente fuente de energía, lo que ayuda a mantener un buen nivel de energía durante todo el día.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar la papaya en trozos pequeños.
Colocar la papaya, las moras y la leche en la licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Agregar la miel y mezclar.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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