Batido de Frutas Guayaba y Maracuyá

Disfruta de un delicioso batido de frutas guayaba y maracuyá. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para una merienda saludable.

¡Receta natural! Merienda

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. La combinación de guayaba y maracuyá es una excelente opción para obtener los beneficios de estas frutas.

La guayaba es una fruta con alto contenido de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel.

El maracuyá es una fruta con alto contenido de vitamina A, lo que ayuda a mejorar la visión. También contiene minerales como el hierro, el calcio y el magnesio, que ayudan a mantener los huesos y los dientes fuertes.

Al preparar un batido de frutas con guayaba y maracuyá, se obtienen los beneficios de estas frutas, como una mejor salud inmunológica, una mejor visión y una mejor salud ósea. Además, esta bebida es una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar la guayaba y el maracuyá.
Cortar la fruta en trozos.
Colocar la fruta en una licuadora.
Agregar la leche y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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