Batido de Frutas Pitaya y Tamarindo

Disfruta de un delicioso batido de frutas pitaya y tamarindo. Esta receta es fácil de preparar y es una excelente opción para una merienda saludable.

¡Receta natural! Merienda

La preparación de un Batido de Frutas Pitaya y Tamarindo es una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para el cuerpo. Esta bebida es una fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a mejorar la salud.

La Pitaya es una fruta con alto contenido de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, contiene fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento.

El Tamarindo es una fruta con alto contenido de vitamina A, lo que ayuda a mejorar la visión. También contiene minerales como el hierro, el calcio y el magnesio, que ayudan a mantener los huesos y los dientes fuertes.

Al preparar un Batido de Frutas Pitaya y Tamarindo, se obtiene una bebida saludable y nutritiva que ayuda a mejorar la salud general. Esta bebida es una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para el cuerpo.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar la fruta pitaya y tamarindo en trozos pequeños.
Colocar la fruta en una licuadora junto con la leche y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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