Batido de frutas Guanábana y Mango

Disfruta de un delicioso batido de frutas Guanábana y Mango con esta receta fácil y rápida de preparar.

¡Receta natural! Bebidas

La Guanábana y el Mango son frutas ricas en nutrientes y antioxidantes que ofrecen numerosos beneficios para la salud. Estas frutas contienen vitaminas A, C y E, así como minerales como el hierro, el calcio y el magnesio. Estos nutrientes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y los ojos, y prevenir enfermedades crónicas.

Además, la Guanábana y el Mango son ricos en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. Estas frutas también contienen ácidos grasos omega-3, que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Preparar un Batido de frutas con Guanábana y Mango es una excelente forma de obtener los beneficios de estas frutas. Esta bebida es una fuente de energía saludable y una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa nutritiva a los refrescos y bebidas azucaradas. Además, el Batido de frutas es una forma fácil y deliciosa de obtener los nutrientes necesarios para mantenerse saludable.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Poner en una licuadora la pulpa de guanábana, la pulpa de mango, la leche, el azúcar y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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