Batido de Frutas Granada y Níspero

Un delicioso batido de frutas con granada y níspero para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. La combinación de granada y níspero es una excelente elección para preparar un batido saludable.

La granada es una fruta con un alto contenido de antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de las células. Además, contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina C, el potasio y el magnesio.

El níspero es una fruta con un alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. También contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina A, el hierro y el calcio.

Al combinar estas dos frutas en un batido, se obtiene una bebida saludable y nutritiva que ayuda a mejorar la salud general del cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar el sistema inmunológico, a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y a mejorar la salud de la piel. Además, ayuda a mantener un peso saludable y a mejorar el rendimiento físico.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar la granada y separar los granos.
Pelar el níspero y separar los granos.
Mezclar los granos de granada y níspero en un recipiente.
Agregar la leche y la miel.
Batir con una licuadora hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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