Batido de Frutas Granada y Guanabana

Un refrescante batido de frutas con granada y guanabana para disfrutar en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebidas

La Granada y la Guanabana son frutas con un alto contenido de nutrientes y antioxidantes. Estas frutas son ricas en vitaminas A, C y E, así como en minerales como el hierro, el calcio y el magnesio. Estos nutrientes son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

El consumo de un Batido de Frutas Granada y Guanabana puede ayudar a mejorar la salud del corazón. Estas frutas contienen ácidos grasos omega-3, que ayudan a reducir el colesterol y los triglicéridos en la sangre. Además, contienen fibra, que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

El consumo de un Batido de Frutas Granada y Guanabana también puede ayudar a mejorar la salud digestiva. Estas frutas contienen una gran cantidad de fibra, que ayuda a mejorar el tránsito intestinal y a prevenir el estreñimiento.

Además, el consumo de un Batido de Frutas Granada y Guanabana puede ayudar a mejorar la salud de la piel. Estas frutas contienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, que son responsables del envejecimiento prematuro de la piel. Estos antioxidantes también ayudan a prevenir el daño celular y a mejorar la apariencia de la piel.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar la guanábana y cortarla en trozos.
Pelar la granada y separar los granos.
Colocar la guanábana y la granada en una licuadora.
Agregar la leche y el azúcar.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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