Batido de Frutas Ciruela y Frambuesa

Un delicioso batido de frutas con ciruela y frambuesa para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

Un Batido de Frutas Ciruela y Frambuesa es una bebida saludable y nutritiva. Esta bebida contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. Las ciruelas son ricas en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. Además, contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina A, la vitamina C, el hierro y el magnesio. Las frambuesas son ricas en antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y a mejorar la salud de la piel. También contienen vitamina C, vitamina K, ácido fólico y potasio. Esta bebida es una excelente fuente de energía y ayuda a mantener un peso saludable. Además, es una buena opción para aquellos que desean mejorar su salud y su bienestar.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Lave y deshuesar las ciruelas.
Lave y desinfecte las frambuesas.
Coloque todos los ingredientes en la licuadora.
Licúe hasta obtener una mezcla homogénea.
Sirva el batido en un vaso.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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