Batido de Ciruela y Fruta del Dragón

Un delicioso batido de ciruela y fruta del dragón para refrescarse en los días calurosos. Esta receta es fácil de preparar y contiene una gran cantidad de nutrientes.

¡Receta natural! Bebida

Los batidos de ciruela y fruta del dragón son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. Esta bebida contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina A, la vitamina C, el hierro, el calcio y el magnesio. Estos nutrientes son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

Además, los batidos de ciruela y fruta del dragón tienen un alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento. Esta bebida también contiene antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro.

Los batidos de ciruela y fruta del dragón también son una excelente fuente de energía. Esta bebida contiene carbohidratos, que son una fuente de energía rápida y duradera. Esto ayuda a mantener un buen nivel de energía durante todo el día.

En conclusión, los batidos de ciruela y fruta del dragón son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. Esta bebida contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, fibra, antioxidantes y carbohidratos, que ayudan a mejorar la digestión, prevenir el envejecimiento prematuro y mantener un buen nivel de energía durante todo el día.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y deshuesar las ciruelas.
Cortar la fruta del dragón en trozos pequeños.
Colocar las ciruelas y la fruta del dragón en una licuadora.
Agregar la leche y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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