Batido de Frutas Chirimoya y Níspero

Disfruta de este delicioso batido de frutas chirimoya y níspero. Una receta fácil y rápida de preparar con un sabor único.

¡Receta natural! Bebidas

La Chirimoya y el Níspero son frutas ricas en nutrientes y antioxidantes que ofrecen numerosos beneficios para la salud. Estas frutas contienen vitaminas A, B, C y E, así como minerales como el hierro, el calcio, el magnesio y el potasio. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud del corazón, a reducir el colesterol y a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Además, la Chirimoya y el Níspero son ricos en fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento. Estas frutas también contienen ácidos grasos omega-3, que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y a mejorar la salud del cerebro.

Preparar un Batido de Frutas Chirimoya y Níspero es una excelente forma de obtener los beneficios de estas frutas. Esta bebida es una fuente de energía natural y ayuda a mejorar la salud del corazón, a reducir el colesterol y a prevenir enfermedades cardiovasculares. Además, el Batido de Frutas Chirimoya y Níspero es una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar la chirimoya y el níspero y cortarlos en trozos.
Colocar los trozos en un vaso de batidora.
Añadir el vaso de leche y la cucharada de miel.
Batir hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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