Batido de frutas Chirimoya y Guayaba

Un delicioso batido de frutas Chirimoya y Guayaba para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

La Chirimoya y la Guayaba son frutas ricas en nutrientes y antioxidantes que ofrecen numerosos beneficios para la salud. Estas frutas contienen vitaminas A, C y E, así como minerales como el hierro, el calcio y el magnesio. Estos nutrientes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y prevenir enfermedades crónicas.

Además, el Batido de frutas Chirimoya y Guayaba es una excelente fuente de fibra. Esta fibra ayuda a mejorar la digestión, regular el tránsito intestinal y reducir el colesterol. También contribuye a mantener un peso saludable y a prevenir la diabetes.

El Batido de frutas Chirimoya y Guayaba también es una buena fuente de energía. Estas frutas contienen carbohidratos complejos que proporcionan una energía sostenida durante todo el día. Esto ayuda a mejorar el rendimiento físico y mental.

En conclusión, el Batido de frutas Chirimoya y Guayaba es una excelente opción para mejorar la salud. Estas frutas contienen nutrientes esenciales que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel, reducir el colesterol y proporcionar energía sostenida.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar la chirimoya y la guayaba.
Cortar la chirimoya y la guayaba en trozos.
Colocar los trozos de chirimoya y guayaba en una licuadora.
Agregar un vaso de agua.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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