Batido de Frutas Carambola y Durazno

Un delicioso batido de frutas carambola y durazno para refrescarse en los días calurosos. Fácil y rápido de preparar.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. La Carambola y el Durazno son frutas ricas en vitaminas y minerales, como la vitamina C, la vitamina A, el potasio y el magnesio. Estos nutrientes son esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.

La Carambola es una fruta con un alto contenido de antioxidantes, que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y a combatir los radicales libres. Además, contiene una gran cantidad de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol.

El Durazno es una fruta con un alto contenido de vitamina A, que ayuda a mejorar la visión y a prevenir enfermedades oculares. También contiene una gran cantidad de potasio, que ayuda a regular la presión arterial y a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Preparar un batido de frutas Carambola y Durazno es una excelente forma de obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. Esta bebida ayuda a mejorar la digestión, a reducir el colesterol, a prevenir el envejecimiento prematuro, a mejorar la visión y a regular la presión arterial.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar los duraznos y cortarlos en trozos.
Cortar la carambola en trozos.
Colocar los duraznos y la carambola en una licuadora.
Agregar la leche, el azúcar y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

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