Batido de Berenjena y Durazno

Un delicioso batido de berenjena y durazno para refrescarse en los días calurosos. Fácil de preparar y con un sabor único.

¡Receta natural! Bebidas

La preparación de un Batido de Berenjena y Durazno es una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para el cuerpo. Esta bebida ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud.

La berenjena es una fuente de fibra, vitamina C, vitamina K, potasio y magnesio. Estos nutrientes ayudan a mejorar la digestión, reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares.

El durazno es una fruta con alto contenido de vitamina A, vitamina C, potasio y magnesio. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud de la piel, los huesos y los dientes. Además, el durazno contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.

El Batido de Berenjena y Durazno es una bebida saludable que ofrece una gran cantidad de beneficios para el cuerpo. Esta bebida es una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Cortar la berenjena en trozos pequeños.
Pelar los duraznos y cortarlos en trozos.
Colocar los trozos de berenjena y durazno en una licuadora.
Agregar la leche y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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