Batido de Frutas Breva y Dátiles

Un delicioso batido de frutas Breva y Dátiles para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas Breva y Dátiles es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

La Breva es una fruta rica en vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades. Además, contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro.

Los dátiles son una fuente de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a regular el tránsito intestinal. Además, contienen minerales como el hierro, el magnesio y el potasio, que ayudan a mantener los niveles de energía y a prevenir la anemia.

El batido de frutas Breva y Dátiles es una bebida saludable y nutritiva que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, a combatir los radicales libres, a mejorar la digestión y a regular el tránsito intestinal. Además, contiene minerales como el hierro, el magnesio y el potasio, que ayudan a mantener los niveles de energía y a prevenir la anemia.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar la Breva y quitarle el hueso.
Cortar los dátiles en trozos.
Colocar la Breva y los dátiles en una licuadora.
Agregar el vaso de agua.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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