Batido de Frutas Berenjena Coco

Un delicioso batido de frutas con berenjena y coco para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

El Batido de Frutas Berenjena Coco es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. La berenjena es una fuente de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. Además, contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro.

El coco es una excelente fuente de grasas saludables, que ayudan a mantener el corazón saludable. Además, contiene una gran cantidad de minerales, como el magnesio, el potasio y el calcio, que ayudan a mantener los huesos fuertes y saludables.

Las frutas añadidas al batido también aportan numerosos beneficios. Las frutas son ricas en vitaminas y minerales, lo que ayuda a mejorar el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades. Además, contienen antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro.

En resumen, el Batido de Frutas Berenjena Coco es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar la digestión, a reducir el colesterol, a mantener el corazón saludable, a mejorar el sistema inmunológico y a prevenir el envejecimiento prematuro.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Cortar la berenjena en trozos pequeños.
Colocar la berenjena en una licuadora junto con el coco rallado, la leche, el agua y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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