Batido de Berenjena y Fruta del Dragón

Un delicioso batido de berenjena y fruta del dragón para refrescarse en los días calurosos. Esta receta es fácil de preparar y contiene una gran cantidad de nutrientes.

¡Receta natural! Bebida

La berenjena y la fruta del dragón son alimentos ricos en nutrientes que ofrecen numerosos beneficios para la salud. Esta combinación de alimentos es una excelente opción para preparar un batido saludable.

El batido de berenjena y fruta del dragón es una bebida rica en antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el daño celular y a mejorar la salud general. Esta bebida también contiene vitaminas y minerales esenciales para el cuerpo, como la vitamina C, el hierro y el calcio.

Además, el batido de berenjena y fruta del dragón es una excelente fuente de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a regular el tránsito intestinal. Esta bebida también contiene ácido fólico, que es importante para la salud del corazón y para la formación de glóbulos rojos.

Por último, el batido de berenjena y fruta del dragón es una bebida baja en calorías, lo que la hace una excelente opción para aquellas personas que desean perder peso. Esta bebida también ayuda a mantener los niveles de azúcar en la sangre estables, lo que es beneficioso para aquellas personas con diabetes.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Corta la berenjena en trozos pequeños.
Agrega la berenjena, la fruta del dragón, la leche y la miel en una licuadora.
Licúa hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.
Sirve el batido en un vaso y disfruta.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

Te puede gustar

Creemos que las siguientes recetas te pueden gustar.
Batido de Berenjena y Melocotón
Un delicioso batido de berenjena y melocotón para refrescarse en los días calurosos. Fácil de ...
Batido de Frutas Berenjena y Mango
Un delicioso batido de frutas con berenjena y mango para refrescarse en los días calurosos.
Batido de Fruta del Dragon con Piña
Un delicioso batido de fruta del dragon con piña para refrescarse en los días calurosos.
Batido de Frutas Coco y Fruta del Dragón
Un delicioso batido de frutas con coco y fruta del dragón para refrescarse en los días calurosos.
Batido de Frutas Fresa y Fruta del Dragón
Un delicioso batido de frutas fresa y fruta del dragón para refrescarse en los días calurosos. ...
Batido de frutas Kiwi
Un delicioso batido de frutas kiwi para refrescarse en los días calurosos.
Batido de Sandía
Un refrescante batido de sandía para disfrutar en cualquier momento del día.
Batido de frutas Coco y Pomelo
Un delicioso batido de frutas con coco y pomelo para refrescarse en los días calurosos.
Batido de Grosella y Pomelo
Un refrescante batido de grosella y pomelo para disfrutar en cualquier momento del día.
Batido de Frutas Melon y Tamarindo
Un delicioso batido de frutas melón y tamarindo, con una preparación sencilla y rápida. Disfru...
Batido de Frutas Papaya y Plátano
Un delicioso batido de frutas con papaya y plátano para refrescarse en cualquier momento del día.