Batido de Frutas Arandanos y Papaya

Un delicioso batido de frutas arándanos y papaya para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas arándanos y papaya es una bebida saludable que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo.

Los arándanos son ricos en antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el daño celular y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Además, contienen vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

La papaya es una fruta con alto contenido de vitamina A, que ayuda a mejorar la visión y la salud de la piel. También contiene fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol.

El batido de frutas arándanos y papaya es una bebida saludable que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar la salud del corazón, a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, a fortalecer el sistema inmunológico, a mejorar la visión y la salud de la piel, y a mejorar la digestión. Además, es una bebida deliciosa y refrescante que puede disfrutarse en cualquier momento.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Poner los arándanos en una licuadora y procesar hasta obtener una mezcla homogénea.
Agregar la papaya y la leche y procesar nuevamente.
Agregar la miel y mezclar bien.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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