Batido de Frutas Albaricoque y Plátano

Un delicioso batido de frutas albaricoque y plátano para disfrutar en cualquier momento del día. Fácil de preparar y con un sabor único.

¡Receta natural! Bebidas

El Batido de Frutas Albaricoque y Plátano es una bebida saludable y nutritiva. Esta bebida contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. El albaricoque es una fruta rica en vitamina A, que ayuda a mejorar la visión y la salud de la piel. Además, contiene vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. El plátano es una fruta rica en potasio, que ayuda a regular la presión arterial y a prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares. Además, contiene fibra, que ayuda a mejorar el tránsito intestinal. El batido de frutas albaricoque y plátano también contiene antioxidantes, que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro y a combatir los radicales libres. Por último, esta bebida es una excelente fuente de energía, ya que contiene carbohidratos, que ayudan a mantener los niveles de energía durante todo el día.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el albaricoque y el plátano.
Cortar el albaricoque y el plátano en trozos.
Colocar los trozos de albaricoque y plátano en una licuadora.
Agregar el vaso de leche y la cucharada de miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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