Batido de Fruta el Dragon con Sandia

Un refrescante batido de fruta el dragon con sandia para disfrutar en cualquier momento del dia.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de fruta son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de fruta el Dragón con sandía es una bebida saludable que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

La sandía es una fruta con alto contenido de agua, lo que ayuda a hidratar el cuerpo. Además, contiene vitaminas A, B6 y C, así como minerales como el magnesio, el potasio y el calcio. Estos nutrientes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y los huesos, y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

El batido de fruta el Dragón con sandía también contiene antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres, prevenir el envejecimiento prematuro y mejorar la salud general. Además, contiene fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a regular el nivel de azúcar en la sangre.

En conclusión, el batido de fruta el Dragón con sandía es una bebida saludable que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a hidratar el cuerpo, fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y los huesos, reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, combatir los radicales libres, prevenir el envejecimiento prematuro y mejorar la digestión.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Cortar la fruta el dragon y la sandia en trozos pequeños.
Colocar la fruta el dragon, la sandia y la leche en la licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Agregar la miel y mezclar.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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