Batido de Ciruela y Piña

Un refrescante batido de ciruela y piña para disfrutar en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de ciruela y piña son una excelente opción para obtener nutrientes y energía. Esta bebida es una fuente de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a mejorar la salud.

La ciruela es una fruta con alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar el tránsito intestinal y a reducir el colesterol. Además, contiene vitaminas A, B y C, así como minerales como el hierro, el magnesio y el potasio.

La piña es una fruta con alto contenido de agua, lo que ayuda a hidratar el cuerpo. Además, contiene vitaminas B1, B6 y C, así como minerales como el hierro, el magnesio y el potasio.

Al preparar un batido de ciruela y piña, se obtiene una bebida rica en nutrientes y antioxidantes que ayudan a mejorar la salud. Esta bebida es una excelente opción para obtener energía y mantenerse hidratado. Además, ayuda a mejorar el tránsito intestinal y a reducir el colesterol.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar la piña en trozos pequeños.
Poner la piña, las ciruelas y la leche en la licuadora.
Añadir el azúcar y mezclar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir el batido en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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