Batido de Frutas Pitaya y Plátano

Un delicioso batido de frutas pitaya y plátano para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebida

La Pitaya y el Plátano son frutas con una gran cantidad de nutrientes y beneficios para el cuerpo. Preparar un Batido de Frutas con estos dos ingredientes es una excelente opción para aprovechar todos sus beneficios.

La Pitaya es una fruta con un alto contenido de antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Además, contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina C, la vitamina B6, el magnesio y el potasio.

El Plátano es una fruta con un alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a regular el tránsito intestinal. Además, contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina B6, el magnesio, el potasio y el calcio.

Preparar un Batido de Frutas con Pitaya y Plátano es una excelente opción para aprovechar todos los beneficios de estas dos frutas. Esta bebida es una fuente de energía natural, ayuda a mejorar la digestión y aporta una gran cantidad de vitaminas y minerales al organismo.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar el plátano en trozos.
Pelar y cortar la fruta pitaya en trozos.
Colocar los trozos de plátano y pitaya en una licuadora.
Agregar la leche y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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