Batido de Frutas Mora y Pitaya

Un delicioso batido de frutas mora y pitaya para refrescarse en los días calurosos. Fácil y rápido de preparar.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. La mezcla de frutas mora y pitaya es una excelente alternativa para obtener los beneficios de estas frutas.

La mora es una fruta con alto contenido de antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Además, contiene vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

La pitaya es una fruta con alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento. Además, contiene vitamina B6, que ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre.

Al preparar un batido de frutas mora y pitaya, se obtienen los beneficios de estas frutas, como la prevención del envejecimiento prematuro de la piel, el fortalecimiento del sistema inmunológico, la mejora de la digestión y la regulación de los niveles de glucosa en la sangre.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Poner en una licuadora las moras, la pitaya y la leche.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Agregar la miel y mezclar.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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