Batido de Frutas Manzana y Papaya

Un delicioso batido de frutas con manzana y papaya para refrescarse en cualquier momento del día.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. La combinación de manzana y papaya es una excelente elección para preparar un batido saludable.

La manzana es una fruta con un alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. Además, contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina C, el potasio y el magnesio.

La papaya es una fruta con un alto contenido de antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Además, contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina A, el calcio y el hierro.

Al combinar estas dos frutas en un batido, se obtiene una bebida saludable y nutritiva que ayuda a mejorar la salud general del cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar la digestión, a reducir el colesterol, a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel y a proporcionar una gran cantidad de vitaminas y minerales.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar la manzana en trozos pequeños.
Pelar y cortar la papaya en trozos pequeños.
Colocar los trozos de manzana y papaya en una licuadora.
Agregar la leche y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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