Batido de Frutas Mango y Nectarina

Disfruta de este delicioso batido de frutas mango y nectarina. Una receta fácil y rápida de preparar con un sabor único.

¡Receta natural! Bebidas

El Batido de Frutas Mango y Nectarina es una bebida saludable y nutritiva. Esta bebida contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. El mango es una fruta rica en vitamina A, vitamina C, fibra y antioxidantes. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud de la piel, los ojos y el sistema inmunológico. La nectarina es una fruta con alto contenido de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades.

Además, el Batido de Frutas Mango y Nectarina contiene una gran cantidad de minerales como el potasio, el magnesio y el calcio. Estos minerales ayudan a mantener los niveles de presión arterial saludables, a mejorar la salud ósea y a prevenir enfermedades cardiovasculares.

El Batido de Frutas Mango y Nectarina también contiene una gran cantidad de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro. Esta bebida también contiene una gran cantidad de fibra, que ayuda a mejorar la digestión y a regular los niveles de azúcar en la sangre.

En conclusión, el Batido de Frutas Mango y Nectarina es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales, minerales, antioxidantes y fibra, que ayudan a mejorar la salud de la piel, los ojos, el sistema inmunológico, el sistema cardiovascular y la digestión.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar el mango y la nectarina en trozos pequeños.
Colocar los trozos de mango y nectarina en una licuadora.
Agregar la leche y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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