Batido de Frutas Ciruela y Membrillo

Un delicioso batido de frutas con ciruela y membrillo para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas ciruela y membrillo es una bebida saludable que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo.

La ciruela es una fruta con alto contenido de antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el daño celular y a mejorar la salud del corazón. Además, contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina A, la vitamina C, el hierro y el potasio.

El membrillo es una fruta con un alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. También contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales, como la vitamina C, el hierro y el magnesio.

El batido de frutas ciruela y membrillo es una bebida saludable que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar la salud del corazón, a reducir el colesterol, a mejorar la digestión y a prevenir el daño celular. Además, es una excelente fuente de vitaminas y minerales, como la vitamina A, la vitamina C, el hierro, el potasio, el magnesio y la fibra.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar la ciruela y el membrillo y cortarlos en trozos.
Colocar los trozos en una licuadora.
Agregar el vaso de agua.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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