Batido de frutas Carambola y Guanábana

Disfruta de un delicioso batido de frutas Carambola y Guanábana. Esta receta es fácil de preparar y muy nutritiva.

¡Receta natural! Bebidas

La Carambola y la Guanábana son frutas ricas en nutrientes y antioxidantes que ofrecen numerosos beneficios para la salud. Estas frutas contienen vitaminas A, C y B, así como minerales como el hierro, el calcio y el magnesio. Estos nutrientes ayudan a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la salud de la piel y prevenir enfermedades crónicas.

Además, el consumo de estas frutas ayuda a mejorar la digestión, ya que contienen fibra dietética. Esta fibra ayuda a regular el tránsito intestinal y a prevenir el estreñimiento. También contribuye a reducir el colesterol y los niveles de glucosa en la sangre.

Preparar un Batido de frutas Carambola y Guanábana es una excelente forma de aprovechar los beneficios de estas frutas. Esta bebida es una fuente de energía natural y una excelente opción para mantenerse hidratado. Además, es una alternativa saludable para satisfacer el antojo de dulce.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar la carambola y la guanábana.
Cortar la carambola y la guanábana en trozos.
Colocar los trozos de carambola y guanábana en una licuadora.
Agregar la leche y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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