Batido de Frutas Breva y Frambuesa

Un delicioso batido de frutas Breva y Frambuesa para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

Un Batido de Frutas Breva y Frambuesa es una bebida saludable y nutritiva. Esta bebida contiene una gran cantidad de nutrientes esenciales para el cuerpo. La breva es una fruta rica en vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. Además, contiene antioxidantes que ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. La frambuesa es una fruta con alto contenido de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol. También contiene vitamina A, que ayuda a mejorar la visión. Esta bebida también contiene minerales como el hierro, el calcio y el magnesio, que ayudan a mantener los huesos y los dientes fuertes. Además, contiene ácidos grasos omega-3, que ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Por lo tanto, preparar un Batido de Frutas Breva y Frambuesa es una excelente forma de obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar la Breva y cortarla en trozos.
Colocar la Breva, las frambuesas y la leche en la licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Agregar la miel y mezclar.
Servir en un vaso y disfrutar.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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