Batido de Frutas Berenjena y Pitaya

Un delicioso batido de frutas con berenjena y pitaya para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

La preparación de un Batido de Frutas Berenjena y Pitaya es una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para el cuerpo. La berenjena es una fuente de fibra, vitamina C, vitamina K, potasio y magnesio, entre otros nutrientes. Estos nutrientes ayudan a mejorar la salud del corazón, a reducir el colesterol y a prevenir enfermedades cardiovasculares.

La pitaya es una fruta con alto contenido de antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel. Además, contiene vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades infecciosas.

El batido de frutas berenjena y pitaya también es una excelente fuente de energía. Esto se debe a que contiene carbohidratos, proteínas y grasas saludables, que ayudan a mantener un nivel de energía constante durante todo el día.

En conclusión, el batido de frutas berenjena y pitaya es una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar la salud del corazón, a reducir el colesterol, a prevenir enfermedades cardiovasculares, a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, a fortalecer el sistema inmunológico y a proporcionar energía durante todo el día.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Cortar la berenjena y la pitaya en trozos pequeños.
Colocar los trozos en una licuadora.
Agregar la leche y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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