Batido de frutas Arandanos y Naranja

Un delicioso batido de frutas con arándanos y naranja para refrescarse en cualquier momento del dia.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas Arandanos y Naranja es una bebida saludable que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo.

Los arándanos son ricos en antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el daño celular y a reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Además, contienen vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

Las naranjas son una excelente fuente de vitamina C, que ayuda a mejorar la absorción de hierro y a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Además, contienen fibra, que ayuda a mejorar la digestión y a reducir el colesterol.

El batido de frutas Arandanos y Naranja es una bebida saludable que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida ayuda a mejorar la salud cardiovascular, a fortalecer el sistema inmunológico, a mejorar la absorción de hierro y a reducir el colesterol. Además, es una excelente fuente de antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el daño celular.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar la naranja y cortarla en trozos.
Colocar los trozos de naranja, los arándanos, la leche y la miel en la licuadora.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
Servir el batido en un vaso.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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