Batido de Frutas Albaricoque y Mango

Un delicioso batido de frutas albaricoque y mango para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

Los batidos de frutas son una excelente opción para obtener los nutrientes necesarios para mantener una buena salud. El batido de frutas albaricoque y mango es una bebida saludable que ofrece muchos beneficios para el cuerpo.

El albaricoque es una fruta con alto contenido de antioxidantes, vitamina A y fibra. Estos nutrientes ayudan a prevenir enfermedades cardiovasculares, mejoran la salud de la piel y el cabello, y ayudan a regular el tránsito intestinal.

El mango es una fruta con alto contenido de vitamina C, que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, a mejorar la salud de los huesos y a prevenir enfermedades como el cáncer. Además, el mango contiene una gran cantidad de minerales como el hierro, el magnesio y el potasio, que ayudan a mantener una buena salud.

El batido de frutas albaricoque y mango es una bebida saludable que ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Esta bebida es una excelente fuente de nutrientes esenciales para mantener una buena salud y una buena forma física.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar el albaricoque y el mango y cortarlos en trozos.
Colocar los trozos de fruta en una licuadora.
Añadir la leche y el azúcar morena.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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