Batido de Frutas Aguaymanto y Papaya

Un delicioso batido de frutas aguaymanto y papaya para refrescarse en los días calurosos.

¡Receta natural! Bebidas

El Batido de Frutas Aguaymanto y Papaya es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes que ayudan a mejorar la salud general.

El Aguaymanto es una fruta con alto contenido de vitamina C, lo que ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y a prevenir enfermedades. Además, contiene una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres y a prevenir el envejecimiento prematuro.

La Papaya es una fruta con alto contenido de vitamina A, lo que ayuda a mejorar la salud de la piel y a prevenir el daño solar. Además, contiene una gran cantidad de fibra, lo que ayuda a mejorar la digestión y a prevenir el estreñimiento.

El Batido de Frutas Aguaymanto y Papaya también contiene una gran cantidad de minerales, como el hierro, el calcio y el magnesio, que ayudan a mejorar la salud ósea y muscular. Esta bebida también contiene una gran cantidad de proteínas, lo que ayuda a mejorar la masa muscular y a prevenir la pérdida de masa muscular.

En conclusión, el Batido de Frutas Aguaymanto y Papaya es una bebida saludable y nutritiva que ofrece numerosos beneficios para el cuerpo. Esta bebida contiene una gran cantidad de vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y proteínas que ayudan a mejorar la salud general.

INGREDIENTES PARA 1 PERSONA

PREPARACIÓN

Pelar y cortar la papaya en trozos pequeños.
Pelar y cortar los aguaymantos en trozos pequeños.
Colocar los trozos de fruta en una licuadora.
Agregar la leche y la miel.
Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

Valor nutricional por porción

Valores referenciales obtenidos por IA.

UTENSILIOS Encuentra los utensilios usados en la receta.

LISTA DE LA COMPRA Productos utilizados en la receta.

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